1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 12.6 g | 45% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 283.9 mg | 21% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 189.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About ungesüßter Chia-Pudding
Ungesüßter Chia-Pudding ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die aus nur drei einfachen Zutaten besteht: Chiasamen, Mandelmilch und einem Hauch von Vanille. Ursprünglich von den antiken Azteken und Mayas stammend, sind Chiasamen reich an Ballaststoffen, Protein und Omega-3-Fettsäuren. Dieser cremige Pudding ist von Natur aus glutenfrei und milchfrei und daher perfekt für eine Vielzahl von Diäten geeignet. Reich an Antioxidantien und kalorienarm hilft er dabei, Sie satt und zufrieden zu halten, ohne zugesetzten Zucker. Genießen Sie ihn als nahrhaftes Frühstück oder als befriedigenden Snack und tauchen Sie ein in die Güte dieser Superfood-Kreation!
