1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte Paprikapfanne
Ungefüllter Paprikaauflauf ist eine köstliche Variante der klassischen gefüllten Paprika, mit lebendigen Paprikaschoten, herzhaftem Hackfleisch und lockerem Reis, alles zusammen in einer reichen Tomatensauce geschmort. Dieses tröstliche Gericht schöpft seine Inspiration aus der traditionellen amerikanischen und mediterranen Küche und bietet eine herzhafte Mahlzeit, die die ganze Familie lieben wird. Reich an buntem Gemüse ist es eine nährstoffreiche Wahl, reich an Vitaminen und Ballaststoffen. Außerdem können Sie es leicht mit mageren Proteinen und Vollkornreis anpassen, um seine gesundheitlichen Vorteile zu verbessern. Tauchen Sie ein in diesen schmackhaften Auflauf für ein schnelles, befriedigendes Abendessen, das so einfach zuzubereiten ist wie es köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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