1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
692 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 62.4 g | 80% | |
| Gesättigtes Fett | 6 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.4 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 10.8 g | 38% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 108 mg | 8% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 748 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ungesalzene Nüsse
Ungesalzene Nüsse sind ein gesunder Snack, der Ihre Geschmacksknospen ohne zugesetztes Natrium verwöhnt. Reich an Protein und gesunden Fetten liefern sie essentielle Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, beinhalten diese knusprigen Schätze Mandeln, Walnüsse, Cashewnüsse und Pistazien, von denen jede einzigartige Aromen und gesundheitliche Vorteile bietet. Sie sind perfekt für die Herzgesundheit, fördern die Gehirnfunktion und unterstützen das Gewichtsmanagement. Genießen Sie sie pur, streuen Sie sie über Salate oder mischen Sie sie in Smoothies für einen nährstoffreichen Schub. Mit ungesalzenen Nüssen können Sie sich schuldfrei verwöhnen und dabei Ihren Körper ernähren!
