1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 4 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 4 mg | 22% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ungesalzene Mandeln
Ungesalzene Mandeln sind ein von der Natur verpackter Snack voller Nährstoffe. Aus der Mittelmeerregion stammend, sind diese knusprigen Juwelen eine großartige Quelle für gesunde Fette, Protein und Ballaststoffe. Reich an Vitamin E und Antioxidantien unterstützen sie die Herzgesundheit und stärken Ihr Immunsystem. Mit ihrem subtilen, buttrigen Geschmack können ungesalzene Mandeln sowohl süße als auch herzhafte Gerichte verfeinern und sind somit eine vielseitige Zutat in verschiedenen Küchen. Arm an Kohlenhydraten und ohne zugesetztes Salz sind sie der perfekte Snack ohne Schuldgefühle, der Ihren Körper mit Energie versorgt und gleichzeitig Ihre Ernährung im Blick behält. Genießen Sie sie pur oder streuen Sie sie in Salate, Smoothies oder Backwaren für einen nahrhaften Crunch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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