1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 4 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 14 g | 50% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 304 mg | 23% | |
| Eisen | 4 mg | 22% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ungeröstete Mandeln
Unroasted Almonds sind der perfekte Snack der Natur, randvoll mit Nährstoffen und Geschmack. Mit Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fetten gefüllt, sind diese rohen Edelsteine eine hervorragende Quelle für Vitamin E und Magnesium, wodurch sie die Herzgesundheit und den Stoffwechsel unterstützen. Ursprünglich aus der Mittelmeerregion stammend, verleihen sie verschiedenen Küchen, von Gerichten aus dem Nahen Osten bis hin zu lebendigen Salaten, eine Note Authentizität. Genieße sie pur, mische sie in Smoothies oder streue sie über deine Lieblingsgerichte für zusätzlichen Crunch. Mit ihrem gesunden Profil sind ungeröstete Mandeln nicht nur köstlich, sondern auch ein Kraftpaket an gesundheitlichen Vorteilen bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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