1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 19.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.4 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 621.4 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eine halbe Zucchini
Une Demi Courgette ist ein köstliches Gericht, das die lebendigen Aromen der mediterranen Küche zusammenbringt. Hergestellt mit frischen Zucchini, angebratenen Tomaten und einer Mischung aromatischer Kräuter, ist dieses Gericht einfach und befriedigend zugleich. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, ist Zucchini kalorienarm und ballaststoffreich und fördert ein gesundes Verdauungssystem. Perfekt als leichter Hauptgang oder Beilage, fängt Une Demi Courgette die Essenz einer gesunden Ernährung ein, während sie einen Geschmacksrausch bietet. Es ist eine köstliche Möglichkeit, eine nahrhafte Mahlzeit zu genießen!
