Eine Banane

Eine Banane

Fruit

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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210.0
Kalorien
2.6
Protein
54.0
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236g)
Kalorien
210.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 54.0 g 19%
Ballaststoffe 6.2 g 22%
Zucker 28.8 g
Protein 2.6 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 12.0 mg 0%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 844 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

93.2%
4.5%
2.3%
Fett: 5 cal (2.3%)
Protein: 10 cal (4.5%)
Kohlenhydrate: 216 cal (93.2%)

About Eine Banane

Une Banane ist eine leckere und nahrhafte Frucht, die aus Südostasien stammt und heute auf der ganzen Welt genossen wird. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Kalium und Vitamin C, ist sie ein perfekter Snack für Energie und Muskulatur. Mit natürlichen Zuckern und Ballaststoffen bietet Une Banane einen schnellen Schub und hilft gleichzeitig bei der Regulierung der Verdauung. Ob allein gegessen, in Smoothies gemischt oder zu Desserts hinzugefügt, ist diese vielseitige Frucht sowohl bequem als auch zufriedenstellend. Genießen Sie den süßen Geschmack von Une Banane, einer gesunden Wahl für jeden Tag!