1 serving (56 grams) contains 70 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
187.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.4 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.3 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.9 mg | 26% | |
| Natrium | 1044.6 mg | 45% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.7 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 29.5 g | 59% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 455.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kochschinken
Ungesalzener Schinken ist eine köstliche und gesunde Alternative zu traditionell gepökeltem Fleisch. Hergestellt aus hochwertigem Schweinefleisch, ist er frei von künstlichen Nitriten und Nitraten, was für einen natürlicheren Geschmack und ein gesünderes Profil sorgt. Oft mit einfachen Zutaten wie Meersalz, Gewürzen und natürlichen Aromen gewürzt, fängt ungesalzener Schinken das reiche Erbe von handwerklichen Pökelmethoden ein. Er passt perfekt zu einer Vielzahl von Küchen, von herzhaften Frühstücksgerichten bis zu eleganten Wurst- und Käseplatten. Genießen Sie den Geschmack der Tradition und machen Sie eine gesündere Wahl, da ungesalzener Schinken normalerweise weniger Konservierungsstoffe und Zusatzstoffe enthält. Genießen Sie heute die natürliche Güte!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Kochschinken DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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