1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
504.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.0 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 19.5 g | 69% | |
| Zucker | 10.5 g | ||
| Protein | 78.1 g | 156% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 525.5 mg | 40% | |
| Eisen | 30.0 mg | 166% | |
| Kalium | 2252.3 mg | 47% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ungekochte Sojastücke
Ungekochte Sojastücke sind ein vielseitiger Fleischersatz, hergestellt aus entfettetem Sojamehl, das eine reiche Quelle pflanzlichen Proteins bietet. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, sind diese winzigen Nuggets ein fester Bestandteil in vegetarischen und veganen Gerichten und werden oft verwendet, um die Textur von Fleisch nachzuahmen. Packed with essential nutrients, they provide dietary fiber, iron, and calcium, making them a heart-healthy choice. Low in fat and cholesterol-free, Uncooked Soya Chunks are perfect for stir-fries, soups, and salads, promoting a balanced diet without sacrificing flavor. Embrace a healthier lifestyle with this delicious and nutritious ingredient!Umarmen Sie einen gesünderen Lebensstil mit dieser köstlichen und nährstoffreichen Zutat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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