1 serving (100 grams) contains 352 calories, 12.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 71.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
704 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.6 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 24.8 g | 49% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 446 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nicht gekochte Penne-Nudeln
Ungekochte Penne sind ein beliebtes italienisches Grundnahrungsmittel, hergestellt aus feinstem Hartweizen-Grieß und Wasser. Ihre ikonische fassförmige Form, mit diagonal geschnittenen Enden, ist perfekt zum Halten von Sauce und zur Geschmacksabgabe in jedem Bissen. Glutenfreie Optionen sind ebenfalls erhältlich und entsprechen verschiedenen Ernährungsbedürfnissen. Reich an Kohlenhydraten bieten ungekochte Penne eine schnelle Energiequelle, während ihr beeindruckender Ballaststoffgehalt die Verdauung unterstützen kann. Fettarm und frei von Cholesterin sind sie eine vielseitige Wahl für köstliche Gerichte, von klassischer Marinara bis cremigem Pesto. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit der herzhaften Güte von ungekochten Penne!
