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Unagi Sushi

Unagi Sushi

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
428.6
Kalorien
28.6
Protein
47.6
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
428.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 7.1 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

46.2%
27.8%
26.0%
Fett: 107 cal (26.0%)
Protein: 114 cal (27.8%)
Kohlenhydrate: 190 cal (46.2%)

About Unagi Sushi

Unagi Suahi ist ein köstliches japanisches Gericht mit zartem gegrilltem Aal, glasiert mit einer reichhaltigen, herzhaften Sojasauce. Ursprünglich aus der traditionellen japanischen Küche stammend, wird diese Delikatesse oft über einem Bett aus warmem, fluffigen Reis serviert, begleitet von frischem Gemüse. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren bietet Unagi Suahi eine nahrhafte Option, die die Herzgesundheit unterstützt. Es ist jedoch wichtig, es in Maßen zu genießen, da die Soße möglicherweise reich an Zucker und Natrium ist. Tauche ein in die herzhafte Güte von Unagi Suahi – wo Geschmack auf Tradition trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.