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Unagi-Rolle

Unagi-Rolle

Sushi

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
17.6
Protein
44.7
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 44.7 g 16%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.5%
18.7%
33.7%
Fett: 126 cal (33.7%)
Protein: 70 cal (18.7%)
Kohlenhydrate: 178 cal (47.5%)

About Unagi-Rolle

Unagi Roll ist eine köstliche Sushi-Kreation, die die reichen Aromen von gegrilltem Süßwasser-Aal mit perfekt gewürztem Sushi-Reis kombiniert. Ursprünglich aus Japan stammend, enthält diese köstliche Rolle Zutaten wie Avocado, Gurke und einen Hauch von süßer Aal-Sauce und bietet eine harmonische Balance von Texturen und Geschmacksrichtungen. Während Unagi eine gute Protein- und essentielle Fettsäurenquelle ist, enthält sie aufgrund der Zubereitungsweise eine moderate Menge an Kalorien. Perfekt für Sushi-Liebhaber, die ein kulinarisches Erlebnis suchen, ist Unagi Roll nicht nur eine Mahlzeit; Sie ist ein Geschmack der kulinarischen Tradition.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.