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Unagi-Reisschale

Unagi-Reisschale

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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439.2
Kalorien
20.3
Protein
60.8
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
439.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 2.7 g 13%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 67.6 mg 22%
Natrium 810.8 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 60.8 g 22%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 6.8 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 67.6 mcg 337%
Calcium 33.8 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 270.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.6%
19.6%
21.9%
Fett: 90 cal (21.9%)
Protein: 81 cal (19.6%)
Kohlenhydrate: 243 cal (58.6%)

About Unagi-Reisschale

Unagi-Schüssel ist ein köstliches japanisches Gericht mit zartem, gegrilltem Aal glasiert in süßer Sojasauce, serviert über einem Bett aus fluffigem gedämpftem Reis. Garniert mit hauchdünn geschnittenen Frühlingszwiebeln und einem Hauch von Sesamsamen, bietet sie eine perfekte Mischung aus herzhaften und umami-Aromen. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, befriedigt diese Schüssel nicht nur deine Geschmacksknospen, sondern liefert auch essentielle Nährstoffe. Ideal für ein herzhaftes Mittag- oder Abendessen, bringt die Unagi-Schüssel einen Hauch von Japan direkt an deinen Tisch, was zu einem köstlichen und nahrhaften kulinarischen Erlebnis wird.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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