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Unagi-Donburi

Unagi-Donburi

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
Kalorien
19.7
Protein
51.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
393.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.7 mg 26%
Natrium 944.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 51.2 g 18%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 7.9 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 157.5 mcg 787%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

52.5%
20.2%
27.2%
Fett: 106 cal (27.2%)
Protein: 78 cal (20.2%)
Kohlenhydrate: 204 cal (52.5%)

About Unagi-Donburi

Unagi Donburi ist ein köstliches japanisches Gericht mit zartem gegrilltem Aal, glasiert mit einer reichen, herzhaft süßen Sojasauce. Serviert über einer dampfenden Schüssel fluffigem Reis wird diese köstliche Kombination oft mit einem Hauch Sesam und Nori garniert. Ursprünglich aus der traditionellen japanischen Küche stammend, ist Unagi für seine einzigartigen Aromen und ernährungsphysiologischen Vorteile geschätzt, da er reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist. Obwohl es sich um einen reichen und verwöhnenden Leckerbissen handelt, sollte er aufgrund seines höheren Kaloriengehalts in Maßen genossen werden. Entdecke den opulenten Geschmack von Unagi Donburi – ein wahres kulinarisches Vergnügen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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