1 serving (100 grams) contains 184 calories, 11.7 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.9 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 300 mg | 100% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.3 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 19.5 g | ||
| Protein | 27.9 g | 55% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Unagi - Geschmorter Aal
Unagi - Gebratenes Aal ist eine Delikatesse aus Japan, gefeiert für seinen reichen Geschmack und zarte Textur. Dieses Gericht besteht aus Süßwasseraal, der gekonnt gegrillt und mit einer herzhaft-süßen Sojasauce glasiert wird und oft über einer Schicht gedämpften Reis serviert wird. Ein traditioneller Favorit im Sommer, Unagi ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Es ist eine großartige Quelle für Protein, Omega-3-Fettsäuren und essentielle Vitamine. Aufgrund seines hohen Kalorien- und Natriumgehalts sollte es jedoch in Maßen genossen werden. Erleben Sie den einzigartigen Geschmack von Unagi – ein wahres Kunstwerk der japanischen Kulinarik.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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