1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 947.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.8 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 473.9 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ulundu Wadeh
Ulundu Wadeh ist ein köstlicher Snack aus Südindien, hergestellt aus schwarzem Urdbohnenmehl, das mit Gewürzen und aromatischen Kräutern vermischt wird. Diese herzhaften Fritters werden golden frittiert, um eine knusprige äußere Schicht zu erzeugen, während sie innen weich und fluffig bleiben. Ursprünglich aus Tamil Nadu stammend, wird Ulundu Wadeh oft als Frühstücksstapel oder Tea-Time-Leckerbissen genossen. Reich an Protein und Ballaststoffen bieten sie einen nährstoffreichen Schub, obwohl der Frittierprozess Kalorien hinzufügt. Ob mit würziger Chutney oder Sambar serviert, Ulundu Wadeh ist ein geschmackvolles Vergnügen
