1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Udon-Nudelsalat ist ein lebhaftes Gericht, das dicke, zähe Udon-Nudeln mit knackigem, frischem Gemüse wie Paprika, Gurken und Karotten kombiniert. Ursprünglich aus Japan stammend, wird dieser Salat oft in einer herzhaften Sojasauce oder Sesam-Vinaigrette gewürzt, was einen angenehmen Umami-Geschmack hinzufügt. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Nährstoffen aus dem Gemüse, ist er eine erfrischende und gesunde Wahl, perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage. Mit seiner Ausgewogenheit aus Texturen und Aromen bringt der Udon-Nudelsalat einen Hauch von Japan direkt auf Ihren Tisch!