1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.1 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118.3 mg | 39% | |
| Natrium | 710.1 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.4 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 17.8 g | 35% | |
| Vitamin D | 23.7 mcg | 118% | |
| Calcium | 29.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 177.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Udon mit Rindfleisch und Ei
Udon mit Rindfleisch und Ei ist ein köstliches und herzhaftes Gericht der japanischen Küche. Diese tröstliche Schüssel präsentiert dicke, zähe Udon-Nudeln, die mit zarten Streifen würzigen Rindfleischs und einem perfekt gekochten Ei belegt sind, oft als Spiegelei oder pochiert serviert. Reich an Kohlenhydraten durch die Nudeln bietet diese Füllungsoption. Das Rindfleisch liefert eine gute Quelle für Eiweiß, während das Ei essentielle Nährstoffe hinzufügt. Typischerweise mit Frühlingszwiebeln und einem Schuss Sojasauce garniert, bietet es eine angenehme Balance aus herzhaften Aromen. Udon mit Rindfleisch und Ei ist eine befriedigende Mahlzeit, die die Wärme und Einfachheit der japanischen Hausmannskost präsentiert.
