1 serving (200 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
364.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 117.6 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Udon-Gemüsepfannennudeln
Udon-Bratnudeln sind dicke, zähe japanische Nudeln, die in jedem Bissen eine befriedigende Textur bieten. Hergestellt aus Weizenmehl sind diese Nudeln perfekt dazu geeignet, herzhafte Saucen und lebhafte Aromen aufzusaugen. Zusammen mit buntem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen gebraten, kreieren sie eine herrliche Mischung aus Texturen und Geschmäckern. Oft gewürzt mit Sojasauce, Knoblauch und Ingwer, bringt dieses Gericht eine Note von Umami auf Ihren Teller. Zusätzlich liefern die frischen Gemüsesorten wichtige Vitamine und Mineralien, was es zu einer ausgewogenen Wahl macht. Genießen Sie Udon-Bratnudeln für eine schnelle, köstliche Mahlzeit, die genauso gesund ist wie sie schmackhaft ist!
