1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.3 mg | 31% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Udon-Salat mit Garnelen
Udon-Salat mit Garnelen ist ein köstliches und lebendiges Gericht, das die reichen Aromen der japanischen Küche zeigt. Hergestellt mit dickem, zähem Udon-Nudeln, prallen, saftigen Garnelen und einem bunten Mix aus frischem Gemüse wie Gurken, Paprika und Karotten, ist dieser Salat sowohl befriedigend als auch nahrhaft. In einem leichten Sesam-Soja-Dressing geworfen, bietet er eine perfekte Balance aus herzhaft und süß. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen ist er eine gesunde Wahl für ein schnelles Mittag- oder Abendessen und bietet dennoch bei jedem Bissen eine köstliche Geschmacksexplosion. Genießen Sie eine erfrischende Variante klassischer Udon-Gerichte!
