Udon-Nudeln mit Schweinefleisch und Kohl

Udon-Nudeln mit Schweinefleisch und Kohl

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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355.0
Kalorien
14.8
Protein
47.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
355.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.6 mg 9%
Natrium 710.1 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.0 g 10%
Zucker 3.0 g
Protein 14.8 g 29%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 29.6 mg 2%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 236.7 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.4%
16.7%
29.9%
Fett: 106 cal (29.9%)
Protein: 59 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (53.4%)

About Udon-Nudeln mit Schweinefleisch und Kohl

Udon-Nudeln mit Schweinefleisch und Kohl sind ein schmackhaftes Gericht, das seinen Ursprung in Japan hat. Diese dicken, zähen Nudeln ruhen in einer herzhaften Brühe, die perfekt durch zarte Scheiben von saftigem Schweinefleisch und knackigem, frischem Kohl ergänzt wird. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen bietet dieses Gericht eine Balance aus Geschmäckern und Texturen, die sowohl den Körper als auch die Seele nähren. Während das Schweinefleisch Feuchtigkeit hinzufügt, bringt der Kohl eine Leichtigkeit mit sich, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht. Genießen Sie diese kulinarische Reise, die nicht nur tröstlich, sondern auch eine großartige Quelle für lebenswichtige Nährstoffe ist, perfekt für jede Tageszeit!