Udon-Nudelsuppe

Udon-Nudelsuppe

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (400 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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147.9
Kalorien
4.7
Protein
26.6
Kohlenhydrate
1.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
147.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.8 g 2%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 710.1 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 26.6 g 9%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 1.2 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 17.8 mg 1%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 88.8 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

75.2%
13.3%
11.5%
Fett: 16 cal (11.5%)
Protein: 18 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 106 cal (75.2%)

About Udon-Nudelsuppe

Udon-Nudelsuppe ist ein herzhaftes und wohltuendes Gericht aus Japan, das dicke, zähe Udon-Nudeln in einer herzhaften Brühe präsentiert. Traditionell mit Dashi, einer Mischung aus Kelp und Bonitoflocken zubereitet, wird die Suppe oft mit Sojasauce und Mirin für eine süße Note verfeinert. Garniert mit frischen Frühlingszwiebeln, zarten Shiitake-Pilzen und knusprigem Tempura-Gemüse, ist jede Schüssel eine bezaubernde Fusion von Aromen und Texturen. Reich an Kohlenhydraten für Energie, bietet Udon eine sättigende Mahlzeit, während die Brühe beruhigende, wärmende Eigenschaften aufweist. Nährend und befriedigend ist Udon-Nudelsuppe der perfekte Begleiter an einem kalten Tag!