1 serving (200 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
247.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 49.4 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 58.8 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Udon-Nudeln
Udon-Nudel ist eine dicke, zähe Nudel aus Japan, hergestellt aus Weizenmehl, Wasser und Salz. Oft in einer warmen Brühe serviert, ist Udon vielseitig und passt wunderbar zu einer Vielzahl von Toppings wie Frühlingszwiebeln, Tempura und Tofu. Diese tröstliche Mahlzeit ist nicht nur köstlich, sondern bietet auch eine befriedigende Quelle von Kohlenhydraten für Energie. Während sie in der Regel fettarm ist, ist es wichtig, auf den Natriumgehalt in der Brühe zu achten. Tauchen Sie ein in die reichen Umami-Aromen und genießen Sie die nährende Güte der Udon-Nudeln in jeder Schüssel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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