1 serving (200 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 61.2 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 10.6 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 117.6 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Udon-Eiernudeln
Udon-Eiernudeln sind ein köstliches Grundnahrungsmittel der japanischen Küche, hergestellt aus herzhaftem Weizenmehl, Wasser und Eiern. Diese zähen, zähen Nudeln sind perfekt dazu geeignet, reichhaltige Brühen oder herzhafte Saucen aufzusaugen. Dank des Eiweißgehalts der Eier bieten sie eine zufriedenstellende Mahlzeitsoption und versorgen Sie mit essentiellen Nährstoffen wie Eisen und B-Vitaminen. Obwohl sie unbestreitbar lecker sind, sollten Sie bedenken, dass sie möglicherweise mehr Kalorien als andere Nudelarten enthalten können. Genießen Sie Udon-Eiernudeln in einer beruhigenden Suppe oder einem Pfannengericht für ein geschmackvolles Gericht, das sicherlich gut ankommt!
