1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.0 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 120.2 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72.1 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 24.0 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 721.2 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gereinigte Süßkartoffeln
Ubi Goreng ist ein köstlicher indonesischer Snack aus knusprig gebratenen violetten Yamswurzeln. Dieser herzhafte Leckerbissen wird oft als beliebtes Streetfood genossen und betont die reichen Aromen der südostasiatischen Küche. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien bieten diese lebendigen Yamswurzeln eine gesündere Alternative zu herkömmlichen Chips. Während sie einen zufriedenstellenden Knusper bieten, ist es am besten, sie aufgrund ihres Frittiervorgangs in Maßen zu genießen. Ubi Goreng: eine wunderbare Mischung aus Geschmack und Ernährung, perfekt für jeden Snackliebhaber!
