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Ube Mamon

Ube Mamon

Dessert

Artikelbewertung: 47/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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857.1
Kalorien
14.3
Protein
119.0
Kohlenhydrate
33.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
857.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.3 g 42%
Gesättigtes Fett 14.3 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.9 mg 47%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 119.0 g 43%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 71.4 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

57.1%
6.9%
36.0%
Fett: 299 cal (36.0%)
Protein: 57 cal (6.9%)
Kohlenhydrate: 476 cal (57.1%)

About Ube Mamon

Ube Mamon ist ein köstlicher philippinischer Leckerbissen, der die leichte und luftige Textur eines Biskuitkuchens mit dem reichen, lebendigen Geschmack von Ube oder lila Yamswurzel kombiniert. Ursprünglich aus den Philippinen stammend, wird dieses Dessert oft als Snack oder süße Begleitung zu Kaffee und Tee genossen. Weich und fluffig, wird es aus einfachen Zutaten wie Eiern, Zucker und Mehl hergestellt, durchdrungen von diesem schönen Ube, das nicht nur Farbe hinzufügt, sondern auch ein Hauch von Antioxidantien liefert. Während es köstlich ist, ist es erwähnenswert, dass Ube Mamon einen höheren Zuckergehalt haben kann, also ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie eine Scheibe dieses geschmackvollen Leckerbissens und kosten Sie einen Hauch philippinischer Kultur aus!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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