1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tzatziki mit Avocadostücken
Tzatziki Mit Avocado-Würfeln ist eine erfrischende Variante des klassischen griechischen Dips. Hergestellt aus cremigem griechischem Joghurt, knackigen Gurken, duftendem Knoblauch und würzigem Zitronensaft, enthält diese Version reife Avocado-Würfel für eine reiche, buttrige Textur. Ursprünglich aus der mediterranen Küche, ist es perfekt als Dip oder Aufstrich. Gefüllt mit Probiotika, gesunden Fetten und Vitaminen ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft und fördert die Verdauung sowie die Herzgesundheit. Genieße es mit frischem Pita, Gemüse oder als aromatische Beilage zu gegrilltem Fleisch. Tauche heute in einen köstlich gesunden Bissen ein!
