Zwei Teriyaki-Hähnchenbrüste

Zwei Teriyaki-Hähnchenbrüste

Dinner

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 45.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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376.5
Kalorien
52.9
Protein
23.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 141.2 mg 47%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 17.6 g
Protein 52.9 g 105%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

24.1%
54.2%
21.7%
Fett: 84 cal (21.7%)
Protein: 211 cal (54.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (24.1%)

About Zwei Teriyaki-Hähnchenbrüste

Zwei Teriyaki-Hühnerbrüste sind eine köstliche Verschmelzung von Aromen, inspiriert von der klassischen japanischen Küche. Jede zarte Hühnerbrust wird in einer herzhaften-süßen Teriyaki-Sauce mariniert, die aus Sojasauce, Ingwer und Knoblauch hergestellt wird und ein herrliches Umami-Erlebnis bietet. Vollgepackt mit Protein, sind diese saftigen Brüste eine gesunde Option, die sich nahtlos in eine ausgewogene Ernährung einfügt und das Muskelwachstum und die Regeneration fördert. Serviert mit einer lebendigen Mischung aus gedämpftem Gemüse und lockerem Reis, befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihre Gelüste, sondern liefert auch essentielle Nährstoffe, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie den Geschmack Japans direkt an Ihrem Tisch!