1 serving (80 grams) contains 175 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
514.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 882.4 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 88.2 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 14.7 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwei kleine Pfannkuchen
Zwei kleine Pfannkuchen sind köstliche, fluffige Happen, die eine Mini-Variante eines klassischen Frühstücksfavoriten darstellen. Hergestellt aus einer Mischung aus Vollkornmehl, Eiern und einem Schuss Milch, sind diese Pfannkuchen reich an Protein und Ballaststoffen. Ursprünglich aus traditionellen Brunch-Menüs stammend, werden sie oft mit frischem Obst und einem Schuss reinem Ahornsirup für eine süße Note serviert. Obwohl sie ein köstlicher Genuss sind, können Sie sie leichter machen, indem Sie den Sirup weglassen oder stattdessen Honig wählen. Ideal für Kleinkinder oder als leichter morgendlicher Genuss sind Zwei kleine Pfannkuchen eine charmante Möglichkeit, in den Tag zu starten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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