1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.8 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 28.6 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 959.5 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwei kleine Bananen
Zwei kleine Bananen sind ein köstlicher Snack, der mit natürlicher Süße und Nährstoffen gefüllt ist. Diese lebendigen, mundgerechten Früchte sind perfekt für einen schnellen Energieschub, reich an Kalium, Vitamin C und Ballaststoffen. Ursprünglich aus tropischen Regionen stammend, sind Bananen ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen auf der Welt, frisch genossen oder als Zutat in Smoothies, Desserts und herzhaften Gerichten. Ihre kalorienarme Natur und natürlichen Zucker machen sie zu einer ausgezeichneten Wahl für einen gesunden Lebensstil. Außerdem sind sie einfach mitzunehmen! Genießen Sie die köstlichen Vorteile von Zwei kleinen Bananen noch heute!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
