1 serving (50 grams) contains 115 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
545.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 947.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 99.5 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 19.0 g | 67% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.5 mg | 9% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 592.4 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwei Scheiben Schwarzbrot
Zwei Scheiben Schwarzbrot sind herzhafte, dunkle Roggenbrote aus Deutschland, bekannt für ihren reichen, kräftigen Geschmack und ihre dichte Textur. Reich an Vollkorn, bieten sie einen nahrhaften Schub, der wichtige Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe liefert. Niedrig in Fett und reich an komplexen Kohlenhydraten sind sie eine befriedigende Basis für Beläge. Genießen Sie sie geröstet oder frisch, perfekt für ein energetisierendes Frühstück oder einen gesunden Snack. Tauchen Sie ein in die köstliche Welt von Schwarzbrot, wo Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen zusammenkommen!
