1 serving (60 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.0 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 160.0 g | 58% | |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 57% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 7.2 mg | 40% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About zwei Rotis
Zwei Rotis sind köstlich zubereitete Weizenfladenbrote, die aus dem Herzen der indischen Küche stammen. Hergestellt aus Vollkornmehl, sind sie sowohl nahrhaft als auch geschmackvoll und bieten eine reiche Quelle an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen. Jeder Roti wird ausgerollt und auf einer heißen Pfanne goldbraun gebacken, was eine weiche, dennoch leicht knusprige Textur ergibt. Zusammen mit einer Vielzahl von Currys oder Gemüsegerichten genossen, ergänzen Zwei Rotis jede Mahlzeit und halten Ihren Teller gesund und ausgewogen. Perfekt für alle, die authentische Aromen genießen möchten, ohne dabei auf Ernährung zu verzichten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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