1 serving (150 grams) contains 226 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
353.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.9 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 2.3 g | 11% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 468.8 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48.4 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 7.8 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.6 mg | 1% | |
| Eisen | 2.3 mg | 12% | |
| Kalium | 78.1 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwei einfache Dosas
Zwei Plain Dosas sind traditionelle südindische Crêpes, hergestellt aus fermentiertem Reis- und Linsenteig, was ihnen eine leichte und knusprige Textur verleiht. Ursprünglich aus Indien stammend, sind diese goldbraunen Schönheiten eine beliebte Frühstücksoption, die auf der ganzen Welt genossen wird. Natürlich glutenfrei und kalorienarm, sind Dosas reich an Kohlenhydraten und Protein und bieten einen befriedigenden Energieschub. Serviert mit einer Portion Kokos-Chutney und Sambar ergeben sie ein köstlich gesundes Gericht, das Geschmack mit Ernährung verbindet. Perfekt für diejenigen, die eine schmackhafte und gesunde Mahlzeit suchen, bieten Two Plain Dosas einen köstlichen Geschmack der indischen Küche.
