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Zwei Stück Gyoza

Zwei Stück Gyoza

Appetizer

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (40 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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473.4
Kalorien
17.8
Protein
59.2
Kohlenhydrate
17.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
473.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.8 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.6 mg 9%
Natrium 1183.4 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 59.2 g 21%
Ballaststoffe 3.0 g 10%
Zucker 5.9 g
Protein 17.8 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Eisen 3.0 mg 16%
Kalium 295.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.6%
15.2%
34.2%
Fett: 160 cal (34.2%)
Protein: 71 cal (15.2%)
Kohlenhydrate: 236 cal (50.6%)

About Zwei Stück Gyoza

Zwei Stücke Gyoza sind köstliche japanische Teigtaschen, liebevoll handgefertigt mit einer dünnen, knusprigen Hülle und gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Hackfleisch, in der Regel Schweinefleisch, und frischem Gemüse. Diese leckeren Happen werden oft in der Pfanne gebraten für den perfekten goldenen Knusper, was sie zu einem unwiderstehlichen Genuss macht. Ursprünglich aus China stammend, sind Gyoza zu einem geliebten Grundnahrungsmittel in der japanischen Küche geworden, das als Snack oder Vorspeise genossen wird. Mit ihrer proteinreichen Füllung und der Möglichkeit einer Gemüsemischung können sie eine gesündere Wahl sein, wenn sie gedämpft anstelle von frittiert werden. Ob in Sojasauce getaucht oder pur genossen, sind Two Pieces Of Gyoza ein geschmackliches Erlebnis, das du dir nicht entgehen lassen solltest!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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