zwei Murukus

zwei Murukus

Snack

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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1182.9
Kalorien
23.7
Protein
142.0
Kohlenhydrate
56.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
1182.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 56.8 g 72%
Gesättigtes Fett 14.2 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1419.5 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 142.0 g 51%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.4%
8.1%
43.5%
Fett: 511 cal (43.5%)
Protein: 94 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 568 cal (48.4%)

About zwei Murukus

Zwei Murukus sind köstliche, knusprige Snacks, die aus den reichen kulinarischen Traditionen Südindiens stammen. Aus Reismehl und Linsenmehl hergestellt, sind sie mit einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel und Sesamsamen gewürzt, die ihnen einen köstlichen Knusper und Geschmack verleihen. Traditionell während Festivals und Feierlichkeiten genossen, sind diese pikanten Leckerbissen nicht nur schmackhaft, sondern auch glutenfrei. Obwohl sie Öl enthalten, bieten die kombinierten Zutaten eine Quelle von Protein und Ballaststoffen. Perfekt zum Snacken zu jeder Zeit, bringen Zwei Murukus einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch!