1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwei mittlere Chilas
Zwei mittelgroße Chilas sind eine köstliche und nahrhafte frühstücksoption inspiriert von der indischen Küche und hergestellt aus Kichererbsenmehl, auch bekannt als Besan. Mit Protein und Ballaststoffen gefüllt, bieten diese herzhaften Pfannkuchen eine Mischung aus Gewürzen und Gemüse wie Spinat, Tomaten und Zwiebeln und kreieren so eine geschmackvolle und sättigende Mahlzeit. Kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen sind Two Medium Chilas glutenfrei und können von jedem genossen werden, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Genieße sie mit einem Löffel Joghurt oder Chutney für eine zusätzliche Note!
