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Zwei Gelee- und Erdnussbutter-Sandwiches

Zwei Gelee- und Erdnussbutter-Sandwiches

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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546.9
Kalorien
18.8
Protein
62.5
Kohlenhydrate
25.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (234.4g)
Kalorien
546.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 25.0 g 32%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 468.8 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 62.5 g 22%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 23.4 g
Protein 18.8 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 62.5 mg 4%
Eisen 3.1 mg 17%
Kalium 312.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

45.4%
13.7%
40.9%
Fett: 225 cal (40.9%)
Protein: 75 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 250 cal (45.4%)

About Zwei Gelee- und Erdnussbutter-Sandwiches

Zwei Erdnussbutter-Gelee-Sandwiches sind eine klassische amerikanische Köstlichkeit, die cremige oder knusprige Erdnussbutter großzügig zwischen zwei Scheiben weichem Brot verteilt, ergänzt durch Ihre Wahl von fruchtigem Gelee oder Marmelade. Diese köstliche Kombination stammt aus Kindheitsfavoriten und beliebten Mittagspausen und bietet ein süßes und herzhaftes Erlebnis bei jedem Bissen. Während sie Protein und gesunde Fette aus der Erdnussbutter bieten, ist es wichtig, auf den zugesetzten Zucker im Gelee zu achten. Perfekt tragbar und unbestreitbar lecker sind diese Sandwiches ein nostalgischer Genuss, der Trost und Freude bringt und sowohl für Kinder als auch für Erwachsene gleichermaßen beliebt ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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