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Zwei gute Joghurts

Zwei gute Joghurts

Dairy

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
Kalorien
18.9
Protein
4.7
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
126.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 55.2 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 4.7 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 205.0 mg 15%
Eisen 0 mg 0%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.3%
61.4%
23.4%
Fett: 28 cal (23.4%)
Protein: 75 cal (61.4%)
Kohlenhydrate: 18 cal (15.3%)

About Zwei gute Joghurts

Zwei kleine Blaubeermuffins sind köstliche Bissen der Freude, die mit saftigen, prallen Blaubeeren in einer weichen, flauschigen Basis gefüllt sind. Diese Mini-Muffins, inspiriert von der klassischen amerikanischen Bäckerei, bieten ein perfektes Gleichgewicht aus Süße und Säure. Hergestellt mit Vollkornmehl, sind sie eine gesunde Wahl, die Ballaststoffe und Antioxidantien aus den Beeren liefert. Jeder Muffin ist leicht gesüßt und somit eine gesündere Option für das Frühstück oder einen Snack. Gönnen Sie sich die köstliche Einfachheit von zwei kleinen Blaubeermuffins, wo Geschmack auf Nahrung in jedem Bissen trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.