Zwei Brotscheiben

Zwei Brotscheiben

Grain

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (56 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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591.7
Kalorien
21.1
Protein
118.3
Kohlenhydrate
8.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
591.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.5 g 10%
Gesättigtes Fett 2.1 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1099.0 mg 47%
Gesamtkohlenhydrate 118.3 g 43%
Ballaststoffe 8.5 g 30%
Zucker 12.7 g
Protein 21.1 g 42%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 338.1 mg 26%
Eisen 6.3 mg 35%
Kalium 253.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

74.6%
13.3%
12.1%
Fett: 76 cal (12.1%)
Protein: 84 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 473 cal (74.6%)

About Zwei Brotscheiben

Zwei Brotscheiben sind eine köstliche kulinarische Kreation, die zwei perfekt getoastete Scheiben aus Vollkornbrot bietet, die reich an Ballaststoffen und Nährstoffen sind. Ursprünglich aus den tröstlichen Traditionen der Sandwich-Herstellung in verschiedenen Küchen stammend, dienen sie als Grundlage für endlose Kombinationen. Schichten Sie sie mit frischem Grünzeug, mageren Proteinen und lebhaften Aufstrichen für eine gesunde Mahlzeitsoption oder gönnen Sie sich mit reichen, cremigen Belägen eine köstlichere Leckerei. Vielseitig und zufriedenstellend, können Zwei Brotscheiben jede Gelüste befriedigen und liefern gleichzeitig ein schmackhaftes Geschmackserlebnis.