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Zwei Schüsseln Dal Makhani

Zwei Schüsseln Dal Makhani

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
280.0
Kalorien
12
Protein
36
Kohlenhydrate
12
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
280.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12 g 15%
Gesättigtes Fett 6.4 g 32%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 16.0 mg 5%
Natrium 480 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 36 g 13%
Ballaststoffe 8.0 g 28%
Zucker 4.0 g
Protein 12 g 24%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

48.0%
16.0%
36.0%
Fett: 108 cal (36.0%)
Protein: 48 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 144 cal (48.0%)

About Zwei Schüsseln Dal Makhani

Zwei Schüsseln Dal Makhani sind eine reiche und cremige Freude aus dem Herzen der nordindischen Küche. Hergestellt aus schwarzen Linsen, Kidneybohnen und einer köstlichen Mischung von Gewürzen, köchelt dieses Gericht perfekt und bringt tiefe, tröstliche Aromen hervor. Die Zugabe von Butter und Sahne verleiht ihm diese charakteristische Geschmeidigkeit, aber es steckt auch eine nährstoffreiche Ladung mit pflanzlichem Protein und Ballaststoffen darin. Perfekt kombiniert mit Naan oder Reis bietet jeder Teller ein herzhaftes Erlebnis, das sowohl verwöhnend als auch zufriedenstellend ist. Genießen Sie diesen geliebten Klassiker, der mit jedem Bissen die Seele erwärmt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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