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Ofengeröstete Süßkartoffeln

Ofengeröstete Süßkartoffeln

Appetizer

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
211.8
Kalorien
3.5
Protein
41.2
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
211.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 176.5 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 14.1 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 529.4 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

74.5%
6.3%
19.1%
Fett: 42 cal (19.1%)
Protein: 14 cal (6.3%)
Kohlenhydrate: 164 cal (74.5%)

About Ofengeröstete Süßkartoffeln

Toskanische Gemüsesuppe ist ein lebhaftes, herzhaftes Gericht, das vor Farben und Aromen aus den sonnenverwöhnten Hügeln der Toskana strotzt. Gefüllt mit frischem Gemüse wie Zucchini, Grünkohl und Tomaten, bietet sie eine herrliche Mischung aus Texturen in jedem Löffel. Mit der Güte von Knoblauch, Kräutern und einem Hauch von Olivenöl verkörpert diese Suppe die Essenz der italienischen Küche. Kalorienarm und reich an Vitaminen ist sie eine nährstoffreiche Wahl, die die Seele erwärmt. Perfekt als tröstliche Mahlzeit oder leichte Vorspeise, ist die toskanische Gemüsesuppe ein schöner Weg, um gesunde Zutaten und den Geschmack von Italien in Ihrer Küche zu zelebrieren.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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