1 serving (43 grams) contains 120 calories, 21.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.0 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 27.8 g | 99% | |
| Zucker | 16.7 g | ||
| Protein | 116.7 g | 233% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 444.4 mg | 34% | |
| Eisen | 13.9 mg | 77% | |
| Kalium | 1666.7 mg | 35% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About TVP
Tvp ist ein vielseitiges und proteinreiches Lebensmittel, das aus Sojamehl gewonnen wird und oft als Fleischersatz in verschiedenen Küchen verwendet wird. Ursprünglich aus vegetarischer und veganer Küche stammend, wird Tvp für seine Fähigkeit, Aromen aufzunehmen, gefeiert, was es für alles von Pfannengerichten bis Chili perfekt macht. Reich an Protein, fettarm und frei von Cholesterin, bietet es eine nährstoffreiche Option für diejenigen, die eine gesunde Ernährung beibehalten möchten. Plus, dank seines hohen Faseranteils unterstützt Tvp die Verdauungsgesundheit. Egal ob Sie pflanzlich essen oder nur Fleischalternativen erkunden, ist Tvp eine köstliche und nahrhafte Wahl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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