1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toskanische Gemüsesuppe
Toskanische Gemüsesuppe ist ein lebhaftes, herzhaftes Gericht, das vor Farben und Aromen aus den sonnenverwöhnten Hügeln der Toskana strotzt. Verpackt mit frischem Gemüse wie Zucchini, Grünkohl und Tomaten bietet sie in jedem Löffel eine entzückende Mischung an Texturen. Mit dem Guten von Knoblauch, Kräutern und einem Hauch von Olivenöl verkörpert diese Suppe die Essenz der italienischen Küche. Kalorienarm und reich an Vitaminen ist sie eine nahrhafte Wahl, die die Seele erwärmt. Perfekt als tröstende Mahlzeit oder leichte Vorspeise ist die toskanische Gemüsesuppe eine schöne Möglichkeit, gesunde Zutaten und einen Hauch von Italien in Ihrer Küche zu zelebrieren.
