1 serving (350 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.1 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20.3 mg | 6% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 8.1 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 337.8 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toskanische Suppe mit Wurst und Grünkohl
Toskanische Suppe mit Wurst und Grünkohl ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das den Geschmack Italiens an Ihren Tisch bringt. Diese wärmende Suppe kombiniert herzhafte italienische Wurst, frischen Grünkohl und zarte Kartoffeln, die in einer reichen Brühe mit Knoblauch und Gewürzen köcheln. Ursprünglich aus den rustikalen Küchen der Toskana stammend, ist sie vollgepackt mit Nährstoffen und bietet eine großartige Protein- und Vitaminquelle aus dem Grünkohl. Während sie mit ihrer herzhaften Wurst verwöhnend ist, können Sie sie leichter machen, indem Sie Putenwurst verwenden oder mehr Gemüse hinzufügen. Perfekt für eine gemütliche Mahlzeit, wärmt diese Suppe sowohl den Körper als auch die Seele!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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