1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.0 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 18.9 g | 94% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 75.5 mg | 25% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toskanisches Hähnchen mit Kokosnusscremesauce
Toskanisches Hähnchen mit Kokosnuss-Sahnesauce ist ein köstliches Fusiongericht, das die rustikalen Aromen der italienischen Küche mit einem cremigen, tropischen Touch verbindet. Zartes, saftiges Hähnchen wird perfekt angebraten und in einer reichen Sauce aus Kokosmilch, Knoblauch, sonnengetrockneten Tomaten und frischem Spinat geschmort. Dieses Gericht überzeugt nicht nur geschmacklich, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile, da es glutenfrei ist und reich an gesunden Fetten und Vitaminen ist. Perfekt für ein tröstliches Abendessen unter der Woche, kombiniert dieses Rezept die Herzhaftigkeit der toskanischen Küche mit der cremigen Güte der Kokosnuss und macht es zu einer einzigartigen und befriedigenden Mahlzeit!
