Toskanisches Hühnerbrust

Toskanisches Hühnerbrust

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.9 mg 35%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.8%
35.3%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 141 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.8%)

About Toskanisches Hühnerbrust

Das toskanische Hähnchenbrust ist ein köstliches Gericht, inspiriert von den rustikalen Aromen Italiens. Saftige, zarte Hähnchenbrüste werden in einer Mischung aus Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern mariniert, dann perfekt gegrillt. Dieses köstliche Gericht wird abgerundet durch sonnengetrocknete Tomaten, Spinat und einer Prise Feta-Käse, was ein lebhaftes und herzhaftes Profil ergibt. Reich an Eiweiß, arm an Kohlenhydraten und vollgepackt mit Vitaminen aus dem Gemüse ist das toskanische Hähnchen eine gesunde Wahl, die nicht auf Geschmack verzichtet. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder Meal Prep bringt es den Geschmack der Toskana an Ihren Tisch!