Toskanisches Hähnchen auflauf

Toskanisches Hähnchen auflauf

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
33.0
Protein
9.4
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.3 mg 31%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 33.0 g 66%
Vitamin D 94.3 mcg 471%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.8%
34.6%
55.6%
Fett: 212 cal (55.6%)
Protein: 132 cal (34.6%)
Kohlenhydrate: 37 cal (9.8%)

About Toskanisches Hähnchen auflauf

Tuscan Chicken Bake ist ein köstliches italienisch inspiriertes Gericht, das zarte Hähnchenbrüste perfekt mit sonnengetrockneten Tomaten, frischem Spinat und cremigem Mozzarella-Käse bäckt. Durchdrungen mit aromatischem Knoblauch und Kräutern, erfasst dieses Gericht die reichen Aromen der Toskana. Vollgepackt mit Protein und beladen mit Gemüse ist es eine gesündere Option, die nicht an Geschmack spart. Die lebhaften Farben und herzhaften Zutaten machen es nicht nur zufriedenstellend, sondern auch nahrhaft, perfekt für eine gesunde Familienmahlzeit. Genießen Sie die beruhigende Essenz Italiens mit diesem köstlichen Auflauf, bei dem jeder Bissen ein Hauch von ländlicher Umgebung ist!