1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 35.7 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Turon
Turon ist ein köstlicher philippinischer Snack aus reifen Bananen, in der Regel Saba, eingewickelt in Frühlingsrollenteig und dann frittiert, bis er goldbraun und knusprig ist. Oft mit karamellisiertem Zucker überzogen, bietet er ein süßes und knuspriges Erlebnis, dem man nur schwer widerstehen kann. Obwohl es eine leckere Leckerei ist, sollte Turon aufgrund seines Zucker- und Fettgehalts durchaus in Maßen genossen werden. Aber er enthält Kalium aus den Bananen, was ihn zu einer lustigen Möglichkeit macht, um deinen süßen Zahn zu befriedigen und gleichzeitig einen Nährstoffschub zu erhalten. Gönn dir diesen süßen Straßenklassiker, bei dem jeder Bissen einen Hauch von den Philippinen bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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