Banana-Turon

Banana-Turon

Dessert

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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394.3
Kalorien
4.7
Protein
63.1
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 236.6 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 31.5 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

65.6%
4.9%
29.5%
Fett: 113 cal (29.5%)
Protein: 18 cal (4.9%)
Kohlenhydrate: 252 cal (65.6%)

About Banana-Turon

Turon Na Saging ist ein köstlicher Snack aus den Philippinen, bei dem reife Bananen, typischerweise Saba, in einen Frühlingsrollenteig gewickelt und goldbraun frittiert werden. Diese leckere Leckerei wird oft als Streetfood-Genuss genossen und kombiniert die natürliche Süße von Bananen mit einem knusprigen, karamellisierten Äußeren durch eine Prise braunem Zucker. Obwohl es üppig und reich an Geschmack ist, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügt. Turon Na Saging zeigt wunderschön die lebendigen Aromen der philippinischen Küche und macht es zu einem Muss für jeden Food-Liebhaber!