1 serving (100 grams) contains 316 calories, 3.0 grams of protein, 16.1 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
632 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.2 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 4.9 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 10.8 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 666 mg | 28% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 85.2 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 42.8 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 44 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 130 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Piroggen
Ein Turnover ist ein köstliches Gebäck, gefüllt mit einer Vielzahl von Zutaten, die Ihre Geschmacksnerven verwöhnen. Ursprünglich aus der europäischen Küche stammend, können diese blättrigen Leckereien mit süßen Früchten, cremigem Käse oder herzhaften Fleisch- und Gemüsefüllungen gefüllt sein. Während einige Turnovers nährstoffreiche Füllungen wie Spinat oder Beeren bieten, können andere reichhaltigen, buttrigen Teig enthalten, der kalorienreich sein kann. Ob als Snack oder als Mahlzeit genossen, bieten Turnovers ein vielseitiges kulinarisches Erlebnis, das Gelüste stillt und gleichzeitig Platz für sowohl Genuss als auch gesündere Entscheidungen lässt.
